DICAS DE COMO EVITAR UNHAS ENCRAVADAS

Causas:

• CALÇADO - Foi criado para proteger e adaptar-se à formação e comportamento dinâmico do pé, mas a moda transformou-o num objecto de beleza externa e tortura interior.
• MORFOLOGIA DA UNHA - Quando as unhas apresentam uma curvatura maior do que a normal. Em geral, as unhas encurvadas pressionam o tecido.
• MORFOLOGIA DO DEDO – Quando existem deformações nos dedos (dedo em garra, dedo em martelo, dedo sobreposto, etc…).
• MORFOLOGIA DO PÉ - Desequilíbrio nos pontos de apoio plantar.
• POSTURAS DE DESCANSO ERRADAS - Quando se dorme de barriga para cima, a pressão dos cobertores sobre os dedos em pacientes que têm a sensibilidade diminuída (diabéticos) associada a outros factores. (ex.: crianças em fase de amamentação que, por dormirem de barriga para baixo, desencadeiam o processo por pressionar o dedo contra o colchão).
• HIPERHIDROSE (excesso de transpiração) - Permite com facilidade que a unha se incruste no tecido macio.
• UNHAS MUITO CURTAS, SUBMERGIDAS - Quando a unha fica “submergida” devido ao mau corte e entra em confronto com o calçado.
• CORTE INCORRETO DAS UNHAS - Quando se deixa na zona lateral das unhas alguma parte da mesma (espícula), que com o crescimento ou compressão gera o problema.
• TRAUMATISMOS VIOLENTOS – Quando acontecem pisadelas, tropeções, queda de objectos pesados, etc.
• FACTORES GENÉTICOS – Quando algum progenitor tem propensão para esta patologia.

Cuidados com as unhas:

• - não cortar as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre;
• - não cortar as unhas pelos cantos;
• - Cortar as unhas a direito;
• - não retirar ou afastar as cutículas, pois protegem a matriz ungueal da acção de substâncias químicas e/ou microorganismos;
• - Evitar o uso de endurecedores de unha, pois podem causar ressecamento e manchas;
• evitar deixar os pés húmidos por muito tempo.

Existem técnicas mecânicas para correcção das unhas encravadas chamadas ortoníxias.

As ortoníxias são pequenos aparelhos metálicos que permitem a correcção do arco da unha de forma gradual.

Não é um processo traumático nem doloroso e não é necessária a extracção da unha para que ela seja corrigida.

Esta técnica só deve ser aplicada por podologistas, pois são profissionais altamente qualificados, com amplo conhecimento em anatomia e patologias dos pés.

NÃO ESQUEÇA:
- um mau corte da unha, resulta em perda do sulco e consequente encravamento.

- não retome os hábitos antigos após verificar melhoras, pois o problema terá uma forte tendência a reaparecer.
fonte:Doutorpé